青光眼是一种常见的致盲眼病必须重视预防。中老年人每年体检时莫忘测眼压,如发现眼压升高须注意以下几点:生活起居要有规律,避免情绪波动,保持心理平衡尽量少看电视,让眼睛多休息,饮食宜清淡不吃辛辣食物,勿服对眼压有影响的药物。一旦出现青光眼症状必须去医院请眼科医生诊治,尽力保住视力。