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健康常识
汤 --又爱又恨的减肥
来源:广西医疗网  发布时间: 2008-12-3 浏览量: 【字体：小 中 大 】进入论坛 咨询医生

汤

人们经常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。 真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。

        
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