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家长如何关注小孩营养
来源:  发布时间: 2008-10-9 浏览量: 【字体: 进入论坛 咨询医生

    每个父母都担心孩子会营养不良,都想尽早知道孩子的营养状况,做出调整。现在南宁协和医院健康专家为你介绍几种孩子营养不良的信号。 

  大量研究资料显示,情绪不佳,尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。

  ●郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。

    说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

  ●忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。

    表示体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

 

        
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