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怎么做可以避免早产的发生?

来源:南宁协和医院

  宝宝在满28周至37周志坚出生的我们称为早产儿,早产对孕妈妈和宝宝来说影响都是很大的,早产儿死亡率较高,抵抗力较弱,而孕妈妈则会引发一些并发症。所以,生活中我们要做好相关事项,避免早产的发生。

  那么,怎样预防早产呢?

  南宁协和医院专家讲,为了预防早产,在怀孕后就要保持良好的生活状态、摄取充足的营养、注意口腔健康和积极防治生殖道感染。

  怎么做可以避免早产的发生?

  1、注意口腔健康:育龄期女性容易患牙周病,口腔厌氧菌感染牙周病会导致流产或者是早产,所以孕妈妈一定要注意口腔健康。

  2、摄取充足的营养:孕妇需要加强营养,偏食、挑食会导致营养不良,从而导致胎儿发育不良。胎儿发育不良与早产也有密切的关系。

  3、保持良好的生活状态:在怀孕期间,孕妇要戒除吸烟、酗酒等不良的生活生活习惯,注意休息,避免出现紧张、焦虑的情绪。到了怀孕晚期,比较好不要长途旅行,保护好腹部不受外界撞击。如果出现了早产倾向,孕妇应该避免工作劳累,充分的休息,但不建议长期卧床,长期卧床会增加血栓性疾病的增加。

  4、积极防治生殖道感染:生殖道感染也是引发早产的主要因素之一,一旦拿出现生殖道感染,细菌就会趁机侵入体内产生细胞毒素和前列腺素,导致早产。所以在怀孕期间应该注意阴部的清洁保健,穿透气的棉质内裤,不要乱用清洁液,不合理的使用清洁液会导致菌群失调,从而出现感染。

  早产的危害是不容小觑的,为了避免早产,孕妈妈一定要注意以上几点,定期去医院做产前检查,及时发现并治疗妊娠期可能出现的合并症,保障自身和宝宝的安全。如果你对以上介绍还有什么不明白的地方,欢迎点击在线咨询,和我院在线专家进行沟通,祝您生活愉快!

 

  希望以上介绍能够给您带来帮助,如果想要了解更多信息,可点击协和在线专家进行咨询,协和妇科专家将会为您提供比较详细的介绍。