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怎么做才能避免附睾炎呢?

日期:2019-01-09 15:37  浏览次数:0

张向富 协和男科主任
擅长:勃起障碍、阳痿、早泄、前列腺炎、男性不育、包皮过长…
TA帮助了
  很多男性出现附睾炎症状的时候往往不及时去做检查治疗,也不清楚为什么会出现男性附睾炎?而且等到病情严重时才会去医院就诊,这就导致贻误了治疗时机。不但提高了治疗难度,同时也对殖健康系统已经造成了较大的损伤。所以出现症状一定要早检查早治疗。那么,怎么做才能避免附睾炎呢?
 
  专家表示,远离附睾炎,男性要做到:
 
  一、不憋尿 
  平时养成多喝水、勤排尿的习惯,不要长时间久坐,憋尿,这样对生殖器不好,只有多排尿、多活动,才能避免炎症的发生;平时要劳逸结合,减少精神压力,以免神经肌肉功能失调,身体抵抗力下降就容易感染疾病。
 
  二、改善饮食 
  改掉以往不合理的饮食结构,均衡搭配饮食,防止高胆固醇食物的摄入,如羊肉、牛肉等,多吃一些肌肉、鱼肉;注意饮食调节,尽量吃清淡一些,如新鲜的蔬菜和水果;忌辛辣食物,减少烟酒。
 
  三、情绪调节 
  为了自己的健康,平时较好保持乐观、良好的心态,保持心情舒畅;工作中不要给自己太大的压力,防止过度劳累;经常锻炼身体,放松心情,增强体质,提高抗病的能力,减少患病机会。
 
  四、房事有节制 
  性生活是炎症发生的原因之一,如果房事过频,性生活不洁,都很容易引发炎症。因此,平时要适当调整性生活的频率,每周房事次数不要过多,这样才能让身体得到调息,让生殖器更健康。
 
  南宁协和医院温馨提示:通过上面的介绍,希望能够对您有所了解。每一位男人都需要去增强自己的身体抵抗力,而且要让自己拥有很好的生活习惯,那样才可以去预防附睾炎的发生,同时各位附睾炎患者一定要认真了解附睾炎,从而才会去知道如何对付附睾炎。

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