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切记体检前不要做这五件事

来源:南宁协和医院

  我们在体检之前,常常会被告知一些注意事项。比如:别吃早饭,前一天晚上也别吃太多;不要化妆;憋着尿…为什么听上去有这么多要求呢?因为,如果做不好这些准备工作,体检出来的结果就不准确了。

  体检前这些事都不要做

  1. 体检前 8 个小时不要吃东西

  空腹采血是体检的基本要求,因为血液检查指标的正常值,是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化,导致检查的结果无法准确反映身体状况。空腹一般是指至少 8 小时不吃东西。举个例子,如果早上八点体检,那么建议体检前一天正常吃晚餐,晚上十点之后就别再吃东西了,果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。直到体检结束,再进食。

  2. 体检前不要大量喝水

  虽然白开水不会影响血糖、血脂结果,但喝太多水会促进胆囊排空,影响彩超观察胆囊。如果需要做腹部 B 超,尤其是需要观察胆囊的话,要避免大量饮水,起床抿一小口是可以的,但喝个 500 毫升可就不合适了。

  3. 体检前,不要吃肉喝酒

  体检的前 3 天注意清淡饮食,太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高,影响肝功能检查,一些含血的动物内脏,比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。体检前一周,不要喝酒,否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平,让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。

  4. 体检前 3 天不要剧烈运动

  剧烈运动会影响血压和心率的变化,会促进胰岛素、糖皮质激素的释放,还会消耗能量,影响血糖水平。建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动,否则检查结果有异常了,医生又会建议重新采血复查,耗钱耗时耗精力。

  5. 体检时不要隐瞒病情

  有的患者担心暴露隐私,在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题,比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等,这种自己的健康其实是没有帮助的。

       医生的问诊和查体是无法发现机器无法检出的不良习惯的,比如吸烟喝酒吃太多,也不能检查出机器无法发现的健康问题,比如脊柱侧弯或脚气等,如果真是为了自己好,诚心建议大家不要和医生玩「我藏你猜」的游戏。