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孕期保健如何抓住重点

日期:2017-06-16 16:16  来源:未知  责任编辑:bj02

核心提示:做好孕期保健是关系到母子健康和家庭幸福的大事。在长长的280天孕期中,孕妇该如何做好怀孕期间的保健呢?许多年轻的夫妇为此下了不少工夫,可以说是面面俱到,结果却由于没有抓住重点,百密一疏,还是难以避免意外的发生。其实,孕期保健最关键的,就是要善于

  做好孕期保健是关系到母子健康和家庭幸福的大事。在长长的280天孕期中,孕妇该如何做好怀孕期间的保健呢?许多年轻的夫妇为此下了不少工夫,可以说是面面俱到,结果却由于没有抓住重点,百密一疏,还是难以避免意外的发生。其实,孕期保健最关键的,就是要善于抓重点。

  孕早期:妊娠期前3个月为妊娠早期,应重点防止流产和畸胎。在这期间,要注意不滥用药物,不做放射检查,不接触农药等有毒有害物质,做好病毒性感染的预防,及时添减衣裤,对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。在早孕期间,应避免剧烈运动,禁止性生活,避免重体力劳动。如有腹痛、阴道流血等症状应及时到医院就诊。

  孕中期:即妇娠第4~7个月,在这期间,保健的重点是摄入充足的蛋白质、矿物质和微量无素,食物要多样化、新鲜,营养要丰富,并注意胎动变化。按期参加产前检查。

  孕晚期:即妊娠第8~10月,许多孕妇特有的疾病多在此期发生、发展,故而此期是孕妇较麻烦的时期,妊娠高血压综合征、前置胎盘和胎盘早剥对孕妇、胎儿的健康有极大的危害,孕妇应按期进行产前检查。怀孕7~8个月每两周检查一次,怀孕9个月以上每周检查一次。以便在产前检查中及时发现疾病先兆,及时采取积极有效的措施,以防疾病进一步发展。孕妇还应进行自我监护,如记录胎动次数,并注意阴道有无液体流出,学会正确观察,发现异常及时就诊。

  在妊娠后期,即预产期期间,如有腹痛等分娩先兆,孕妇应放松心情,及时到医院待产,迎接小生命的降临。

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